Boxen München

Boxen in München: Anders als viele glauben ist das klassische Boxen keine “Hau-Drauf-Sportart”, sondern vielmehr ein sportlich fairer und unglaublich technischer Wettkampf, der absolute Disziplin verlangt und höchste Ansprüche an die körperliche Fitness stellt. Viele Frauen haben diesen Sport für sich entdeckt, weil er die optimale Kombination von Power und Strategie ist.

Am Anfang richten wir uns ganz individuell nach Deinem Tempo. Schritt für Schritt führen wir Dich an das Gruppentraining heran. Im Gruppentraining wird unter hohen Sicherheitsvorgaben und nach strengen Regeln geboxt. So sind die Schutzausrüstung (gepolsterte Handschuhe, Zahn- und Tiefschutz) Pflicht, als Trefferzone ist nur der vordere Körper oberhalb der Gürtellinie freigegeben.

Unser Stekos Box Training findet mit gemischten Klassen statt, so können die Schüler aller Klassen (einschließlich Anfänger) ihre Fähigkeiten mit anderen Schülern testen und ausprobieren. Der Unterricht findet mehrmals täglich statt und dauert ca. 60 Minuten. Die genauen Unterrichtsstunden könnt ihr aus unseren aktuellen Trainingsplänen (Studio Nord und Studio Süd) entnehmen.

Wir führen Dich

Wir führen Dich langsam und professionell an die hohe Kunst des Boxens heran, das Tempo bestimmst ausschließlich Du selbst. Auch ob Du am Sparring oder an Wettkämpfen teilnehmen möchtest oder nicht, bleibt ganz alleine Deine Entscheidung.
Du entscheidest selbst ob Du nur den “technischen Teil” des Boxens ausführen und dich am Sandsack auspowern möchtest oder ob Du später auch mit einem Partner eine Sparringsrunde drehen möchtest. Das Sparring wird übrigens nur unter Aufsicht der Trainer vorgenommen, die stets dafür sorgen, dass es absolut „locker” bleibt.

Trainieren um Fit zu werden

Die meisten von unseren Mitgliedern trainieren, um fit zu sein oder zu werden. Sie trainieren  um ihre eigenen Fitnessziele zu erreichen und möchten keinerlei Wettkämpfe bestreiten. Unter unseren Mitgliedern sind viele Frauen, Jugendliche, Senioren und ganze Familien.

Professionelle Trainings

Nur eine ausgewählte Gruppe von professionellen Sportlern trainieren bei uns als Wettkämpfer. Getrennt von allen anderen Mitgliedern absolvieren sie ihr spezielles Training, das sie auf bestimmte Turniere vorbereitet.
Unabhängig davon ob es sich um einen Hobbysportler oder einen Profi-Boxer handelt, wir unterstützen jeder Sportler gleich und stehen ihm mit unserer langjährigen Erfahrung zur Seite.


Trainer

Pavlica Steko

Pavlica Steko

Cheftrainer
Mladen Steko

Mladen Steko

Cheftrainer
Nebo Kostandinovic

Nebo Kostandinovic

Trainer
Camilla Hennevogel

Camilla Hennevogel

Trainer
Zvonko Josipovic

Zvonko Josipovic

Trainer
Rosario Gueli

Rosario Gueli

Trainer
Renato Dukovac

Renato Dukovac

Trainer
Michael Herrmann

Michael Herrmann

Trainer
Dirk Woischke

Dirk Woischke

Trainer
Sascha Hirmer

Sascha Hirmer

Trainer


Trainingspläne zum Downloaden


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