FREE - WEIGHT - POWER

Dieses Training ist eines der intensivsten und beliebtesten Kurse die wir anbieten. Totale Erschöpfung ist  garantiert. Trainiert wird mit mit Medizinball, leichten Gewichten kombiniert mit funktionellem Training.

Unsere erfahrenen Trainer leiten die Gruppe und sorgen dafür das jeder Teilnehmer an seine Grenzen kommt. Hier steht Kraftausdauer und Schnellkraft im Vordergrund. Allerdings ist dieser Kurs  unglaublich vielseitig und garantiert dadurch, das man den gesamten Körper beansprucht. Viele Frauen haben dieses Kurs für sich entdeckt.

Unser Stekos Thaibox-Training findet mit gemischten Klassen statt, so können die Schüler aller Klassen (einschließlich Anfänger) ihre Fähigkeiten mit anderen Schülern testen und ausprobieren. Der Unterricht findet mehrmals täglich statt und dauert ca. 60 Minuten. Die genauen Unterrichtsstunden könnt ihr aus unseren aktuellen Trainingsplänen (Studio Nord und Studio Süd) entnehmen.


Trainer

Pavlica Steko

Pavlica Steko

Cheftrainer
Mladen Steko

Mladen Steko

Cheftrainer
Nebo Kostandinovic

Nebo Kostandinovic

Trainer
Camilla Hennevogel

Camilla Hennevogel

Trainer
Zvonko Josipovic

Zvonko Josipovic

Trainer
Rosario Gueli

Rosario Gueli

Trainer
Renato Dukovac

Renato Dukovac

Trainer
Michael Herrmann

Michael Herrmann

Trainer
Dirk Woischke

Dirk Woischke

Trainer
Sascha Hirmer

Sascha Hirmer

Trainer


Trainingspläne zum Downloaden


ANMELDUNG VIDEOS & NEWSLETTER